dr. Deka, Sp.OG, M.Kes || 2024-07-24
Tahukah bunda, ternyata tidak sedikit bunda yang sedang hamil sering sekali mengalami mimpi buruk. Biasanya bunda akan memimpikan beberapa kejadian yang berkaitan dengan kehamilan, melahirkan atau bermimpi tentang kondisi janin bunda. Tidak sedikit bunda yang akhirnya menanyakan arti dibalik mimpi tersebut. Apakah mimpi tersebut hanya bunga tidur atau memiliki arti khusus. Untuk mengetahui lebih jauh lagi, Yuk kita simak beberapa penjelasan lengkapnya dibawah ini.
Mimpi memiliki arti sebuah gambaran dari harapan atau ketakutan yang tersimpan didalam pikiran bunda. Menurut beberapa penelitian, jika bunda mengalami mimpi buruk itu menandakan ketakutan yang saat ini bunda alami dan kondisi ini sangat umum terjadi selama masa kehamilan. Bahkan sebanyak 1/3 bunda yang sedang hamil akan bermimpi yang berkaitan dengan kehamilan, persalinan atau bermimpi tentang kondisi janin bunda.
Penyebab Mimpi Buruk Saat Hamil
Sebenarnya mengalami mimpi ntah itu mimpi indah ataupun mimpi buruk merupakan kondisi yang mungkin saja terjadi setiap harinya. Akan tetapi, kebanyakan dari bunda mungkin melupakan mimpi tersebut ketika bangun tidur.
Selama kehamilan, bunda pasti akan mengalami perubahan pada hormon yang memengaruhi bentuk tubuh dan juga emosi. Tidak hanya itu, mengalami perubahan hormon juga mampu menyebabkan pola tidur bunda menjadi berantakan seperti contohnya bunda mungkin akan sering mudah terbangun. Kondisi ini mungkin yang membuat bunda menjadi mengingat mimpi dan beranggapan menjadi lebih sering bermimpi dari pada biasanya.
Selain adanya perubahan hormon yang terjadi, mengalami kehamilan mungkin menjadi pengalaman yang penuh dengan rasa emosi mulai dari bunda yang bisa merasakan bahagia kemudian beberapa saatnya mengalami cemas, khawatir, sedih hingga takut. Khususnya jika kehamilan bunda ini merupakan kehamilan pertama.
Mimpi merupakan cara tubuh untuk berkompromi dengan berbagai emosi yang bunda rasakan selama masa kehamilan. Terjadinya mimpi buruk selama masa kehamilan merupakan cerminan perasaan serta pikiran negatif pada bunda. Akan tetapi, kondisi ini mungkin bisa membantu bunda untuk mengelola informasi serta memahami perasaan bunda agar menjadi lebih baik. Sehingga bunda tidak perlu khawatir ya
Dugaan Arti Mimpi Buruk Saat Hamil
Mungkin mimpi yang bunda alami selama masa kehamilan dapat berubah-ubah sesuai dengan apa yang bunda pikirkan dan yang bunda alami. Berikut ini adalah beberapa arti mimpi buruk atau mimpi aneh yang mungkin sering bunda alami selama masa kehamilan :
1. Mimpi tentang air
Mengalami mimpi yang berkaitan dengan air merupakan tema mimpi yang paling umum dialami oleh para bunda khususnya pada awal kehamilan. Sebagai contoh bunda sedang berenang di lautan luas atau bunda melihat bayi mengapung diatas air. Mimpi ini dapat muncul karena pikiran alam bawah sadar bunda yang memiliki arti rahim yang berkembang dan terisi berbagai cairan ketuban.
2. Mimpi jatuh dari ketinggian
Jika bunda pernah mengalami mimpi jauh dari ketinggian atau terjebak dalam sebuah runagan, kondisi ini mungkin bisa menjadi arti jika bunda memiliki rasa ketakutan kehilangan kebebasan setelah persalinan nanti. Selain ditandai dengan mimpi jatuh dari ketinggian, perasaan ini bisa juga ditandai dengan bunda mimpi sedang kabur atau terjebak didalam suatu ruangan.
3. Mimpi berkendara
Mimpi yang selanjutnya adalah bunda mimpi sedang berkendara. Mimpi ini mungkin bisa menggambarkan perasaan bunda yang sedang beralih dari fase yang sebelumnya masih menjadi pasangan berdua setelah ini akan masuk ke fase lain yaitu fase menjadi orang tua. Jika perjalanan dalam mimpi bunda merasa sulit atau bunda menjadi tersesat, mungkin hanya menandakan bunda sedang merasa cemas akan berbagai hal yang tidak diketahui dimasa depan.
4. Mimpi melukai bayi
Mimpi yang selanjutnya adalah bunda bermimpi menjatuhkan bayi atau meninggalkan bayi pada tempat yang berbahaya. Mimpi ini memiliki arti kecemasan, apakah bunda mampu merawat bayi dengan baik setelah melahirkan nanti.
5. Mimpi binatang
Mimpi selanjutnya adalah mimpi binatang yang mungkin membuat bunda menjadi takut. Mimpi ini bisa saja memiliki arti ketika saat ini ternyata sedang memasuki masa persiapan untuk mengasuh sikecil yang membuat bunda merasa apakah bunda sudah siap sepenuhnya atau bahkan bunda merasa belum siap menjadi siap.
6. Mimpi erotis atau berbau seksual
Pada trimester kedua, bunda bisa saja bermimpi berhubungan seksual atau menjalin hubungan romantis dengan seseorang yang bahkan tidak bunda sukai. Tidak perlu khawatir, mimpi jenis ini merupakan hal yang normal hanya bunga tidur saja ya bun.
Mungkin bisa juga kondisi ini adalah bentuk kecemasan bunda karena perubahan bentuk tubuh terhadap aktivitas seksual. Selain itu, mimpi berbau seksual juga bisa menandakan jika saat ini bunda sedang memiliki hasrat dengan suami seperti sebelum kehamilan.
Hal yang perlu bunda ketahui mimpi merupakan gambaran pikiran alam bawah sadar, dan bukan sebuah pertanda adanya peristiwa yang buruk. Sehingga bunda tidak perlu khawatir dengan kondisi ini ya. Mimpi selama masa kehamilan entah itu buruk atau aneh bisa menjadi tanda bahwa bunda sangat peduli dengan kondisi sikecil didalam kandungan.
Berbagai macam jenis mimpi ini mungkin akan terasa aneh, lebih nyata, dan juga bisa saja menjadi lebih detail dibandingkan saat tidak hamil, terutama pada saat usia kehamilan sudah memasuki 7 bulan. Jika mimpi buruk saat hamil mengganggu perasaan serta pikiran bunda, ceritakanlah apa yang bunda rasakan kepada suami atau teman.
Namun, jika mimpi yang bunda alami sangat mengganggu pikiran atau bahkan aktivitas bunda sehari-hari, sebaiknya konsultasikan masalah ini ke psikolog untuk mendapat penanganan yang sesuai.
